Jeśli cierpisz na ból kolana, teleporada może Ci pomóc 
Ból ręki przy pisaniu na klawiaturze 
Wirtualna rzeczywistość w łagodzeniu bólu przewlekłego 
Terapia w basenie jest lepsza niż fizjoterapia w przypadku przewlekłego bólu dolnego odcinka kręgosłupa 
Samodzielna pielęgnacja przy zapaleniu kaletki maziowej 
Jeśli cierpisz na ból kolana, teleporada może Ci pomóc
Prawie każdy z nas doświadcza bólu kolana w pewnym okresie swojego życia. W większości przypadków jest on następstwem urazu lub...
Ból ręki przy pisaniu na klawiaturze
Czy sztywne ręce utrudniają Ci korzystanie ze smartfona lub komputera? Wypróbuj poniższe wskazówki, aby móc nadal korzystać z urządzeń. Dzięki...
Wirtualna rzeczywistość w łagodzeniu bólu przewlekłego
Rzeczywistość wirtualna może stać się stałym elementem planu leczenia. Najnowsze narzędzie pomagające zmniejszyć przewlekły ból brzmi tak, jakby należało do...
Terapia w basenie jest lepsza niż fizjoterapia w przypadku przewlekłego bólu dolnego odcinka kręgosłupa
Terapia w wodzie (basenie) i fizjoterapia to dwie metody leczenia, które mogą zmniejszyć ból. Ale która z tych metod jest...
Samodzielna pielęgnacja przy zapaleniu kaletki maziowej
Te bolesne dolegliwości mogą pojawić się nagle i bez wyraźnego powodu. Oto co możesz z nimi zrobić. Czy kiedykolwiek obudziłeś...
Zastrzyk sterydowy może być najlepszym lekiem na zamrożony bark
Istnieje wiele różnych podejść do leczenia schorzenia zwanego adhezyjnym zapaleniem torebki stawowej, bardziej znanego jako zamrożony bark. To powszechne schorzenie...
Dieta bogata we flawanol może poprawić funkcjonowanie mózgu
Flawanole nadają owocom i warzywom ich jasne kolory. Można je również znaleźć w herbacie i kakao. Badania obserwacyjne wykazały, że...
Wskazówki, jak odzyskać stare wspomnienia
Szczegóły dotyczące ważnych doświadczeń sprzed kilkudziesięciu lat mogą być nadal dostępne, jeśli uda Ci się je wydobyć z pamięci. Czasami...
Zrób sobie psychiczną przerwę od bólu
Trening uważności może pomóc złagodzić ból krótkotrwały i przewlekły. Twój umysł jest potężnym środkiem przeciwbólowym, jeśli tylko da się mu...
Czy to demencja, czy coś innego?
Wiele przypadków utraty pamięci nie jest związanych z demencją, ale wynika z innych, uleczalnych schorzeń. Ostatnio zdarza Ci się zapominać...
Skupienie się na sukcesach z przeszłości może pomóc w podejmowaniu lepszych decyzji
Osoby cierpiące na stany lękowe lub depresję często mają problemy z podejmowaniem rozsądnych decyzji. Ale badania sugerują, że ich osąd...